Czyli miedzy cyklami powinno sie brac jak najwiecej clomidu i nolvadexu? W takim razie jak robie przerwe miedzy nastepnym cyklem 3 miechy to najkorzystniej caly ten okres brac nolve i clom?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czas cyklu i wyszło mi że potrzebuje 640g Krety. Czyli na razie wziął bym http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html. 2. Wyczytałem że do cyklu dobrze brać Beta-Alanine. Jest sens ? Jak tak to jaką ? 3. W tym prochu jest jakaś miarka czy czym to się odmierza ? 4. Ile można wyciągnąć przy dobrej diecie z takiego cyklu ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mama mnie wygoni z domu \-) :D Ale wiadomo że jak masa nie pójdzie to podbiję kcal. Kreta i Beta zamówione. Krety bd brał : DT 10g rano na czczo + 10g przed treningiem DNT 5g rano na czczo Natomiast Bete DT 5g przed treningiem DNT 3g ??? 1. Ile przed treningiem barać krete i bete ? Można je razem pić ? 2. Kiedy brać bete w DNT ?
mozesz smialo brac, pol tabletki w zupelnosci wystarczy, wytrysk raczej opozniony przynajmniej w moim przypadku, pala jak ze skaly, ale jak napisano wyzej - uzalezniajace uczcucie mozna laczyc z umiakowanymi ilosciami alko (1-2drinki) skutki uboczne - cisnienie, zatkany nos jak przy zatokach PS. polecam na przyszlosc tansza wersje, kamagra to to [...]
Witam, jak ważyć ziemniaki ? przed czy po ugotowaniu ? Przed gotowaniem ziemniak ważył niecałe 200g a po ugotowaniu tylko 52 g i teraz nie wiem którą wage brać do wliczania w bilans ?
Witam! W przyszłym tygodniu mam rozpocząć ćwiczenia z obciążeniem po artroskopii kolana (szycie łąkotek). Przez 6 ostatnich tygodni ćwiczenia polegały tylko na napinaniu 4głowego uda. Fizjoterapeuta polecił mi jabłczan kreatyny do przyspieszenia odbudowy mięśni. Udo i łydka poleciały mi dość znacznie (ponad 4cm różnicy w stosunku do zdrowej nogi). [...]
"dajcie już spokój...prowokacja?? Po co mi to?? Żałuje że wogóle cokolwiek wrzuciłem i napisałem... Liczyłem na jakies komenty, porady a nie czy tam jest czy nie... Ja wiem ile jest i to się dla mnie liczy a Wy?? Możecie uważać że tam jest 30," mustafa ja miałem raczej na myśli, żeby dac wiarygodną fote, w której do nieczego nie można [...]
[...] dziennie czy masz dzien treningowy czy nie,m ale nie ma takiej koniecznosci. 2) - mozesz brac na czczo, mozesz po sniadaniu, możesz przed treningiem. Byleby choc jedna porcja była okołotreningowo 3) - może być, choć nie musisz słodzić kreatyny. Kurka nie mogę odp. znaleźć na sfd.pl - zgniesz w życiu jak nie staniesz się bardziej zaradny
nie kupiłem, to wszystko plany ...przecież jak mógłbym kupić nie pytając o zdanie szanownych forumowiczów .... narazie brałem tylko monohydrat (3 cykle) i nie chcę od razy rzucać się na głęboką wodę (nitro, storm), myślę, że "antyk" wystarczy Brać po 2 porcje ed? dlaczego? efekty będą lepsze? Jeśli efekt końcowy ma być taki sam, to [...]
kreatynę spokojnie można brać na cykl do rzeźby.. http://www.sfd.pl/ile_powinien_trwa%C4%87_cykl_na_spalaczu_-t859437.html - masz tutaj temat jak ją brać ze spalaczem. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html - tutaj masz dobry art co do treningu a co do białka wybierz coś z kazeiną. :) Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-05-16 [...]
W sumie to nic w tym dziwnego. Ten przykład dowodzi w jakiej mitolandii żyjemy. To stwierdzenie że 2 gramy na kg masy ciała to dla sportowców siłowych, kulturystów minimum odchodzi do lamusa. Zresztą wiadomo że oprócz activlaba leci inny "activlab" , trochę mocniejszy :) więc na to też trzeba brać poprawkę. Tak jak piszą na get big np , 1 gram of [...]
Witam, trochę mnie tu nie było. Tak jak Mateusz napisał, z zawodów jestem zadowolony. Z 2 konkurencji bardzo, z kul i schodów. Schody zrobiłem w czasie 31sekund co jest moim rekordem. Na drwalu i łączonej popełniłem szkolne błędy:-) W niedzielę startowaliśmy w zawodach w podnoszeniu ciężarów, wyniki nie za wielkie ale nie ma co narzekać dzień po [...]
[...] spadła ulewa, i robliśmy w deszcze, wszystko było mokre a podłoże było nie dawno zalane asfaltem. Radzik wychodził do sań, nie dał rady ja jeszcze trochę pociągłem ale jako jedyni nie zaliczyliśmy mety. Po prostu się nie dało... I zajęliśmy ostatnie miejsce tracąc 4 pkt do Litwy. Konkurencje dobre to nie wątpliwie waga płaczu, martwy ciąg [...]
[...] bardziej na "zdrowie". Będziesz miał teraz czas to przemyśleć, bo życie nie kończy się jutro, więc następne cykle też będą i wtedy możesz dołożyć środek x środek y a czy klomid brać? Tak na pct + nolwa. Ari podczas cyklu jak by estro podskoczyło za bardzo, tylko wtedy badania, bo leki to nie cukierki. A po teście solo siła pięknie skoczy, uwierz
Dzieki bardzo... w takim razie bede lecial na stackach Moglbys jeszcze napisac w jakich ilosciach powinny byc przyjmowane no-boostery bo nie orientuje sie czy jest tez jakies rownanie jak przy kreatynie Ze stackow mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest no-cre-x3 bo ma bogaty sklad i wychodzi najkorzystniej cenowo... jedne zrodla podaja ze porcja [...]
[...] dwa razy dziennie, o bieganiu nie ma wtedy mowy, a bez biegania mam stale lekko podwyższone tętno i ciśnienie po tej mieszance teścia, boję się po prostu, że dostanę jeszcze jakiegoś wylewu przy samym siłowym, ale ja mam takie wkręty (zaraz sobie całą ulotkę przypominam, gęstnienie krwi ch**e muje, pomimo, że organizm mam bardzo mocny, biorę wit. [...]
[...] bo boję się, że mutant za mocno wejdzie mi w bęben :) Przejrzałem wszystkie oferty, nie zrozum mnie źle ale kreatyna+ białko siły i masy raczej mi nie dodadzą gdyż jak wiesz boks wymaga dużo ruchu, ćwiczeń przy, których pot leje się strumieniami a dodatkowo stacyjki, które często robimy są jak trening obwodowy na siłowni tak więc [...]
[...] nie więcej niż 3-5g dziennie. Większa ilość prawdopodobnie nie wpłynie na poprawę wydolności fizycznej. (...) W miarę możliwości doradzamy przyjmowanie kreatyny w jak największej ilości dawek podzielonych. Naszym zdaniem, aby zapewnić optymalną wchłanialność, należy unikać spożywania jej tylko na jeden czy dwa razy" Frederic [...]
[...] ale nic szczegolnego , generalnie chodzilo im o to czy jest to dla mnie czy dla kogos jeszcze itd, powiedzialem ze tylko dla mnie na wlasny uzytek tamten spec pytal o cykle jakie sobie robie jak czesto itd - sprawdzal chyba moja wiedze wiec plynalem z tematem , powiedzialem ze mialem brac HCG bo to zatrzymali wlasnie po cyklu jako PCT staral sie [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17
